GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Somatische Programme für ein gesundheitsgerechtes ressourcenvolles Leben
KÖRPERINTELLIGENZ - STRESSMANAGEMENT - RESSOURCENAKTIVIERUNG
Was löst Stress bei Menschen aus? Welche Verhaltensweisen fördern die Stressregulation und was will uns unser Körper sagen? Die Signale des Körpers, als Sprache der Seele, werden häufig ignoriert oder verdrängt.
Körperempfindungen als Wegweiser bewusster wahrzunehmen, hilft ihre Botschaften genauer zu verstehen. Durch Körperintelligenz und Bewegung können Gefühle, Gedanken- und Verhaltensmuster zum Ausdruck gebracht und erlebbar werden.
Wie gewinnen wir zur Gesundheitsförderung und Prävention mehr Ressourcen, Energie und Gelassenheit, um den täglichen Anforderungen von Berufs- und Privatleben gerecht zu werden?
SOMATISCHE SYSTEMISCHE ANTEILSARBEIT
Konflikte mit inneren Anteilen bieten jede Menge Anlass für Störungen und Auseinandersetzungen, die sich stark auf das Wohlergehen und die gesundheitliche Verfassung auswirken.
Um eine versöhnende Beziehung zu sich selbst und ein verbindendes zwischenmenschliches Miteinander zu erhalten ist es wichtig, einen Perspektivwechsel vorzunehmen, die Beweggründe der beteiligten Anteile zu erkennen und zu wissen wo sie stehen, was sie antreibt, wer sie sind.
INNERE KÜNDIGUNG - GESUNDHEITSGERECHTE FÜHRUNG
Dienst nach Vorschrift - immer mehr Menschen kündigen Unternehmen innerlich. Als Folgen entstehen verminderter Arbeitseinsatz, sinkende Produktivität und eine ungesunde Arbeitsatmosphäre. Was sind die Anzeichen der schleichenden Verweigerung und welche Auswirkungen hat innere Kündigung auf die Gesundheit?
Du möchtest als Führungskraft gesundheitsgerecht führen? Im Umgang mit Gesundheit orientieren sich Mitarbeitende an ihren Vorgesetzten, die gleichzeitig eine Vorbildfunktion übernehmen. Dafür benötigen Führungskräfte ein Bewusstsein für die eigene Einstellung sowie Handlungsweise mit Gesundheit und einen motivierenden Führungsstil, der Arbeitsfähigkeit und Leistungsbereitschaft fördert.
PROGRAMME
KÖRPERINTELLIGENZ - RESSOUCENAKTIVIERUNG
STRESSMANAGEMENT - NEUROSOMATISCHE SELBSTREGULATION
SOMATISCHE SYSTEMISCHE ANTEILSARBEIT
GESUNDHEITSGERECHTE FÜHRUNG - INNERE KÜNDIGUNG
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