HERZRAUM

Für Menschen, die spüren wollen, was wirklich zählt

Im „HERZRAUM“ findest du Spürimpulse für Selbstwahrnehmung, körperorientierte Entfaltung und Lebensthemen, die bewegen. Ein Raum zum Innehalten, Reflektieren und Wiederverbinden mit deinem Körperwissen. Veränderung durch Wahrnehmung, die dich erinnert.

An deine innere Weisheit.
An die Sprache deines Körpers.
An das, was in dir schon längst spürbar ist – aber vielleicht noch keinen Raum hatte.

HERZPOST

Du möchtest regelmäßig kleine Spürminuten und Inspirationen für den Alltag – dann trage dich kostenfrei für deine "Herzpost" ein.

Lebendigkeit spüren lernen – ein Weg für Frauen 50+

Viele Frauen ab 50 fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von ihrer eigenen Lebendigkeit. Du erfährst, wie Körperarbeit dich sanft zurück zu Selbstwahrnehmung, Balance und innerer Kraft führen kann.