MEIN HERZENSANTRIEB – EIN LEBEN IN BALANCE

Selbstführung durch Körperintelligenz ist Fundament und Herzensantrieb meiner Arbeit. Menschen einen Raum zu geben, zu sich zurückzufinden, zu ihrer Kraft, zu ihren Ressouren.

Mein Weg hat mich stets zum Körper zurückgeführt. Gesäumt von tiefen Umbrüchen erlebte ich, dass sich äussere Umstände nicht verhindern lassen, jedoch die innere Sicht darauf. Ich erfuhr den Körper als Spiegel der Seele, Schmerz und Erschöpfung als seinen Ausdruck. Ebenso lernte ich dadurch auch, wie sich Energieverlust durch achtsame Selbstführung wieder in Kraft und Lebendigkeit wandelt..

KÖRPER ALS SCHLÜSSEL – MEINE HERZENSARBEIT

Als Körper- und Tanzpädagogin hat mich seit jeher fasziniert, wie Bewegung, Ausdruck und innere Haltung miteinander verwoben sind. Wie unsere Emotionen und Gedanken sich im Körper zeigen und wie der Körper gleichzeitig Geist und Seele berühren. Aus meiner Erfahrung und Liebe zu dieser Arbeit ist Heartwork Training entstanden, meine Herzensarbeit, 

Körper- und Tanzpädagogin

Systemische Beraterin

Stressmanagement Trainerin

Burnout Beraterin / Burnout Präventionsberaterin 

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Somatisch emotionale Integration - bindungs-/ körperorientierte Therapie (SEI)

Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung §20 SGBV 

BARBARA RÜSCH