SELBSTFÜHRUNG UND STRESSKOMPETENZ IM ARBEITSALLTSG STÄRKEN
Online-Trainings für Unternehmen
Wie Mitarbeitende und Führungskräfte mit Druck, Stress und Verantwortung umgehen, prägt die Zusammenarbeit, Gesundheit und Führungskultur im Unternehmen. In drei Trainingsformaten steht Selbstführung und bewusste Wahrnehmung von Körpersignalen im Mittelpunkt. Wenn Mitarbeitende und Führungskräfte lernen, diese Signale zu erkennen, entsteht mehr Klarheit über eigene Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten im Arbeitsalltag.
TRAININGSÜBERSICHT
→Selbstführung durch Körperintelligenz
- Körpersignale im Alltag wahrnehmen und als Orientierung für Selbstführung nutzen.
→Selbstführung durch Stresskompetenz
- Verhaltensmuster erkennen und bewusster mit Belastung umgehen.
→Selbstführung durch gesundheitsgerechte Führung
- Selbstführung erfahren als Grundlage wirksamer und gesundheitsgerechter Führung.
NUTZEN FÜR UNTERNEHMEN
Gesunde Menschen – gesunde Organisation
Die Trainings wirken weit in die Arbeit hinein. Durch Beschäftigte, die sich gestärkt sowie mit sich und anderen verbunden fühlen, entsteht mehr als nur Produktivität. Es wächst eine gesunde, tragfähige Unternehmenskultur.
- Steigerung der Motivation und Arbeitszufriedenheit
- Stärkere Unternehmensbindung und Verbesserung des Betriebsklimas
- Rückgang von Fehlzeiten und langfristige Arbeitsfähigkeit
FORMAT
- Online-Training via Zoom
- 4 Termine über 4 Wochen
- jeweils 90 Minuten
- Zwischen den Terminen können neue Ansätze direkt im Arbeitsalltag ausprobiert werden.
- Die Trainings können einzeln durchgeführt werden oder als Trainingsreihe.
Gerne besprechen wir genauere Informationen zu den Trainingsformaten, Terminen und Preisen auf Anfrage.
COACHING FÜR FÜHRUNGSKRÄFE
Neben Trainings gibt es auch individuelles Coaching für Führungskräfte. Hier geht es weiter zum Coaching.