SELBSTFÜHRUNG IM ARBEITSALLTAG
Gesundheit stärken durch Körperintelligenz, Stresskompetenz und gesundheitsgerechte Führung – Trainingsreihe für Unternehmen
In vielen Unternehmen steigen die komplexen Anforderungen kontinuierlich und erfordern eine zunehmend bewusste Selbstführung. Mitarbeitende und Führungskräfte treffen täglich Entscheidungen, reagieren auf Herausforderungen und tragen Verantwortung. Dabei zeigt der Körper oft schon früh, wann Belastung entsteht, wann Klarheit fehlt oder wann eine Situation nicht stimmig ist.
Der Umgang mit Druck prägt die Zusammenarbeit, Gesundheit und Führungskultur im Unternehmen. Die Trainingsreihe "Selbstführung im Arbeitsalltag" unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, mehr Klarheit über eigene Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten bei der Arbeit zu erhalten.
TRAININGSREIHE "SELBSTFÜHRUNG IM ARBEITSALLTAG"
→Training 1: Selbstführung durch Körperintelligenz
Körpersignale wahrnehmen - klare Entscheidungen - wirksam handeln
→Training 2: Selbstführung durch Stresskompetenz
Stress wandeln - gesünder reagieren - Ressourcen stärken
→Training 3: Selbstführung & gesundheitsgerechte Führung
Belastungen früh erkennen - Präsenz erhöhen - gesund führen
Mehr zu Körperintelligenz und Stresskompetenz
NUTZEN FÜR UNTERNEHMEN
Gesunde Menschen – gesunde Organisation
Die Trainingsreihe wirkt weit in die Arbeit hinein. Durch Beschäftigte, die sich gestärkt sowie mit sich und anderen verbunden fühlen, entsteht mehr als nur Produktivität. Es wächst eine gesunde, tragfähige Unternehmenskultur.
- Steigerung der Motivation und Arbeitszufriedenheit
- Stärkere Unternehmensbindung und Verbesserung des Betriebsklimas
- langfristige Arbeitsfähigkeit und Rückgang von Fehlzeiten
FORMAT
- Die Zusammenarbeit kann als Einzeltraining oder als aufeinander abgestimmte Trainingsreihe aus den drei Trainingsformaten stattfinden.
- Jedes Format wird in mehreren Modulen als 4-Wochen-Life-Onlinetraining durchgeführt.
- Zwischen den Terminen gibt es Zeit für den Transfer, um neue Ansätze direkt im Arbeitsalltag anzuwenden.
Weitere Informationen sind auf Anfrage erhältlich.
COACHING FÜR FÜHRUNGSKRÄFE
Neben der Trainingsreihe gibt es auch individuelles Coaching für Führungskräfte. Hier geht es zum Somatic Coaching.