HERZZEIT ZUM INNEHALTEN

Für kleine Herzmomente 

HERZPOST

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn sich etwas in dir nach echter Tiefe sehnt von Herz zu Herz. Und manchmal flüstert dein Herz ganz leise, wie eine Erinnerung, dass es dich wieder spüren möchte.

Dann erhalte hier deine "Herzpost", für kleine Spürmomente im Alltag. Trage dich kostenfrei für meine Herzpost ein und erhalte sie per E-Mail.

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Die Körperzeit ist ein offener Erfahrungsraum für Frauen. Begegnung mit dir und deinem Körper. Hier geht es nicht um richtig oder falsch, oder etwas zu erreichen, sondern um dich zu entdecken. Manchmal beginnt Veränderung einfach damit, wieder zu spüren, dass du einen Körper hast.

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Lebendigkeit spüren lernen – ein Weg für Frauen in der Lebensmitte

Viele Frauen, rund um die Lebensmitte, fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von ihrer eigenen Lebendigkeit. Du erfährst, wie Körperarbeit dich sanft zurück zu Selbstwahrnehmung, Balance und innerer Kraft führen kann.